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2026年5月14日

🌿 節約より先に暮らしを整えたら、
ノーマネーデーが週4になった

節約より先に暮らしを整えたら、買いすぎが減ってノーマネーデーが週4に。お金と暮らしを整えた体験談。

節約より先に暮らしを整えたら、 ノーマネーデーが週4になった

お金が入るたびに、なにかを買ってた。
給料もボーナスも、気づいたらなくなってた。

洋服、家電、日用品、家具。

気づいたら部屋にモノがあふれて、
すっきりしない日々…


引越しで、モノへの考え方が変わった

今まで4回、引越しをしてきた。

その度に、モノと向き合っていった。

フリマアプリ、リサイクルショップ、
処分できるものは全部出した。

洋服、収納かご、家電、すのこベッド、
バッグや小物類…

探し物をしてたら
「こんなのあったっけ」ってなったり。

同じ用途のものが、何個も出てきたり。

「これ、なくても全然大丈夫だった」

その積み重ねの中で、
自分にとって本当に必要なモノが、
だんだんわかってきた☺︎

きっかけは引越しじゃなくても、
モノと向き合う機会は日常にある。

掃除してたら懐かしいものが出てきたとき、
引き出しがごちゃごちゃして、探し物するとき、
「これどこ置いたっけ」ってなるとき。

わたしの場合は、
"身軽に引越し"がしたくて、
"掃除や管理の手間"を減らしたくて、
モノを手放していった。

動機はなんでもいい。
「時間も、人も、ものも。囚われずに暮らしたい」
と思ったときが、向き合うタイミングかも🌿

毎日働いて、家事して、やることは多い。
他人や環境は変えられなくても、
自分の暮らしは変えられる。

家族がいても、まず自分の範囲から。
モノを減らすのは、その第一歩☺︎


Tarpeellinen(タルペーリネン)というフィンランド語

フィンランド語に、
Tarpeellinen(タルペーリネン)
という言葉がある。

意味は、「必要なもの・必要なこと」。

「ほしいから買う」じゃなくて、
「必要だから持つ」。

この考え方が、暮らしを変えてくれた🌿


ノーマネーデーが自然と増えた

「ほしいから買う」がなくなって、
お金を使わない日が自然と増えてきた。

選択肢が減ると、
本当にやりたいことが見えてくる⭐︎

旅行、本、食事、映画。
モノじゃなくて、経験にお金を使いたいと
思うようになった。


平日質素・休日贅沢につながった

ノーマネーデーが増えると、
お金の使い方にメリハリが出てくる。

平日はあるものだけで静かに過ごして、
週末は行きたいお店に行ったり、
気になってたカフェに寄ったり。

本当に好きなものを選んで使うお金は、
後悔がない☺︎


わたしが使っているアイテム

収納家具を手放し、かける収納へ。

S字フックの収納

S字フックとお気に入りのトートバッグで解決できた。

キッチン・リビング・クローゼット・バスルーム、どこでも使えるのがお気に入り🌿

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まわるS字フック Sサイズ(大木製作所)
まわるS字フック Lサイズ(大木製作所)
ウッドリングハンガー


Tarpeellinenな暮らしのはじめ方

買い物のとき、自分に問うてみる。

「これは必要?それとも欲しいもの?」

「必要か、ほしいか」を問うだけで、自分が本当に大切にしたいものが見えてくる🌿

🌿 あわせてどうぞ
ひとり暮らしと北欧インテリア、日々のことを🌿
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